カテゴリ:Health/Beauty( 23 )

高麗人参のお茶

今日は、外はすっごい強風。
なので、お部屋でラジオ(Jwave)を聴きながら、本を読んだり、ビデオ観たり、、(^^)

ようやく花粉症のムズムズも終わりになってきました、、ホッとする〜。

ところで、この花粉症について、、同じマンションに住む方に聞いた話で、なんとその人は、高麗人参茶をよく飲んでいて、花粉症や風邪とは無縁だとか!

ほぉ〜☆彡

私も、この厄介な花粉症とはおさらばしたいし、風邪もひきたくない。
女性としての、体調管理もキチンとしたい。

そこで、先日、購入してみたのが、こちら(^.^)
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薬日本堂のお茶です。

食って大事ですよね〜(*^^*)
効果あるかなー。


by mint-lavender | 2018-04-15 12:55 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

3月は花粉症の季節・・

3月になると,花粉症の私はマスクが手放せません。


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とりあえず,この薬を夜寝る前に飲んでます。


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薬を飲めば,わりと翌日は楽になります102.png
それでも,一応外出の時はマスクだけど。

あと約一ヶ月・・・,マスクちゃんとのお付き合いが続きます~105.png
桜の開花が待ち遠しいな~179.png


by mint-lavender | 2018-03-02 17:28 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

お気に入りの香水

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昨日のNHKのガッテンで、嗅覚についてやっていて、なかなか面白かったです。
私達は、通常健康診断でも、視力や聴力検査はやっても、嗅覚検査ってやらないから、自分の嗅覚が衰えている、とかあんまり意識しないですもんね〜。
嗅覚の衰えが、身体全体にも影響してくる、みたいな話は、かなり目からウロコでした。
そして、嗅覚を鍛える事も大事だな、と。
私はアロマとか好きなので、わりと日頃から、香りを嗅ぐって事してます。
上の写真は、今使っている香水。
爽やかな柔らかい香りが大好き!
おばあちゃんになっても、香水をつけて香りを楽しみ、嗅覚を鍛えていこうと思います╰(*´︶`*)╯♡

by mint-lavender | 2017-11-23 14:09 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)
5月は,一年の中でも新緑は美しいし,とっても過ごしやすい良い季節ですね~~162.png


お散歩していても楽しい。また,部屋にいても冷暖房が必要なくて,あぁ~家計も助かる・・!

ゴールデンweekも終わり,またしても日常生活になってしまいましたが,連休中にあちこちで撮った写真を眺めながら,余韻に浸っております。


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ところで,さきほどテレビの「ガッテン」(NHK)でやっていた健康長寿について・・。
CRPという私にとってはあまり馴染みのない言葉。
CRPとは,ヤフーで検索してみると,C-reactive protein。体内に炎症反応などが起きているときに血中に現れるタンパク質だそうです。
私も,自分の健康診断の表を早速見てみると,CRPは0.02でした。
なかなか優秀~。
ちなみにBMIは18.7なので,テレビでもやっていたけれど肥満とCRPの値とはちょっと関連もあるみたいね。

やっぱりなるべく健康でいたいので,色々と留意していこう・・166.png



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海はいいな~~162.png

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今年も,7月に健康診断があるから,今から運動とかもして,いつも気になっているHbA1cとか,動脈硬化度とかを少しでも改善していくようにし~ようっと。
それにしても,今までCRPなどというものに着目した事などなかったので,目からウロコでした169.png


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人間の平均寿命が100歳を超えるようになったとしたら,一体どんな世の中になるのだろうか・・・177.png

by mint-lavender | 2017-05-10 21:42 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

口紅を新しく購入(^_^*)

そーいえば口紅を全然変えていなかったな、と思い、今使っているのはまだ残っていたけれど、一本買っちゃいました。

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コーセーのエスプリーク エクラ。
PK880です( ´∀`)

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伸びが良く、発色も素晴らしい〜〜(^^)
これからも愛用するかも、このシリーズ。
年齢的にぴったりなのかも。

そろそろゴールデンウィークですね!
といっても私は特に旅行とかは計画しておらず、近場でコチャコチャ動くだけですが。
うー、海外旅行行きたい〜〜(⌒-⌒; )


by mint-lavender | 2017-04-23 21:11 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

復活〜(^^)

ようやく風邪も一段落した001.gif
さあ、徐々に復活ですよ〜(^^)

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職場のベランダで、お花が咲いているのを発見016.gif
なんか、パワーをもらいました072.gif
花の力ってすごいな〜〜。

明日は、フルートレッスンの日。
風邪ひいてたから、全然練習してなくて、ヤバイ。
今、2時間ほど吹きました。でも、ホントはもっと練習しないと、、d( ̄  ̄)


by mint-lavender | 2017-03-10 20:34 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

風邪でダウン(u_u)

丈夫な私が、珍しく風邪を、、。っていうか、正確に言えば、風邪をうつされて、ダウン(u_u)
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なるべく、解熱剤とか使いたくなくて、漢方薬にしてます。
あと、花粉症が始まってきたので、その薬など。
ちょうど、メディカルハーブ協会の会報誌が届いたので、今日はそれを読んで過ごします。
それにしても、休んで家にいるのって、すごく退屈です002.gif
早く治りますように、、。
by mint-lavender | 2017-03-08 09:25 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)
今度の土曜日、高校時代の友人6人で飲み会なんだけど、二カ月に一回行っている美容院はその翌日の日曜日に予約した、、。
と、いう事は飲み会の時は、白髪混じりの状態がわかるという、、009.gif
うーん、面倒だけど自分で少しだけでもカラーしとこうかなあ〜(u_u)
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今、家にあるのは、これ。
そんなに使わないけど、一年のうち数回使うくらい。

高校時代のお仲間さん。男女3人ずつ。
共学だったからなぁ。
こういう場合、女子校だと気が楽だろーなあ。
共学だと、例え恋愛感情だとかそーいうのがなくても、なんかとりあえず最低限の身だしなみは整えなければ、という気持ちになりますよね〜。
土曜日の飲み会がみんな女性ならば、きっと私はカラーはしないで参加してしまうだろう、、。
あー、若い頃はこんな事しなくても良かったのに、歳とるのは嫌だね(p_-)
(でも、その中の一人はピカピカヘッド君だし、そんなに気を使わなくていーわ)
ぎゃー、なんていう事を言うんだ私は(*_*)
絶対にこのブログ見つからないと思って書いてるけど、、。
ま、とりあえず楽しい集まりです016.gif

by mint-lavender | 2017-01-31 22:47 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

銀座の美容院へ(*^^*)

今日は、二ヶ月に一度の美容院へ030.gif
前は、ベルビア館にありましたが、移転して、okurahouseというビルの6階に。
移転のおハガキが、オシャレだった016.gif

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新しくなった美容院、超素敵でしたよん072.gif
店内に観葉植物をたくさん置いたり、床やインテリアに木や石の素材が多く使われているので、くつろげる感じで(*^^*)

やっぱり、銀座は良いですね〜(*´∀`*)
帰りは、木村屋でパンを買って帰途につきました072.gif

by mint-lavender | 2016-10-10 21:05 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)
昨日は、2か月に一度の美容院へ。
久しぶりの銀座で、ときめきました(*^_^*)
学生時代は、毎日のように行っていたのに。通学が、銀座線使ってたので。
今は、すっかり千葉に居座ってしまい、ちょっと悲しいような、、。
また、そのうち頻繁に都心に出没する人生を選んでいこうかなあ〜。

さてさて、使用している資生堂のアデノバイタル、なかなか良いので、リピートしました。
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美容院でも使用したのですが、これをつけて頭皮マッサージすると、スゥーっとして、すごく気持ちいい058.gif
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頭皮が凝ってると、それが肩凝りなどにもつながるので、やはりこういう頭皮ケアは日常に是非取り入れようと思います。



by mint-lavender | 2016-06-06 23:15 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

食や旅が大好き♪ 日常のあれこれを写真と共に綴っています。


by saran
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