テレビでやっていたCRPが面白かった・・

5月は,一年の中でも新緑は美しいし,とっても過ごしやすい良い季節ですね~~162.png


お散歩していても楽しい。また,部屋にいても冷暖房が必要なくて,あぁ~家計も助かる・・!

ゴールデンweekも終わり,またしても日常生活になってしまいましたが,連休中にあちこちで撮った写真を眺めながら,余韻に浸っております。


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ところで,さきほどテレビの「ガッテン」(NHK)でやっていた健康長寿について・・。
CRPという私にとってはあまり馴染みのない言葉。
CRPとは,ヤフーで検索してみると,C-reactive protein。体内に炎症反応などが起きているときに血中に現れるタンパク質だそうです。
私も,自分の健康診断の表を早速見てみると,CRPは0.02でした。
なかなか優秀~。
ちなみにBMIは18.7なので,テレビでもやっていたけれど肥満とCRPの値とはちょっと関連もあるみたいね。

やっぱりなるべく健康でいたいので,色々と留意していこう・・166.png



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海はいいな~~162.png

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今年も,7月に健康診断があるから,今から運動とかもして,いつも気になっているHbA1cとか,動脈硬化度とかを少しでも改善していくようにし~ようっと。
それにしても,今までCRPなどというものに着目した事などなかったので,目からウロコでした169.png


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人間の平均寿命が100歳を超えるようになったとしたら,一体どんな世の中になるのだろうか・・・177.png

# by mint-lavender | 2017-05-10 21:42 | Health/Beauty | Trackback | Comments(0)

食や旅が大好き♪ 日常のあれこれを写真と共に綴っています。


by saran
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